referência a um post anterior:

Lembram-se de eu há alguns meses atrás ter vos contado a história da F.?

Uma amiga minha que foi vítima de negligência médica no hospital onde teve o seu bebé?

Se não me engano, escrevi este post em janeiro dia 22 se não estou em erro...

Isto... para vos dizer que a F. às custas de muita luta e também claro dedicação dos médicos já regressou à sua vida normal!

Conseguiu até voltar a trabalhar e actualmente está bem!

Não imaginam como fico feliz ao contarvos isto!

Ao nível judicial como devem imaginar, e sabendo vocês o país que temos... Julgo que as coisas ainda não se resolveram mas neste momento o que importa é que ela está bem e que vai poder acompanhar feliz o crescimento do filho!

Já há algum tempo que eu andava para vos contar isto e hoje após ter recebido um mail em que alguém preocupado me perguntava por ela resolvi vir aqui partilhá-lo hoje!

Adoro café com natas!

Eu sei que engorda, que o café tráz alguns malefícios a saúde, mas não tenho mais nenhum vício!
Bom não me considero viciada em café porque passo vários dias sem o tomar e não tenho os sintomas característicos da dependência pela cafeína...
Chamo-lhe "vício" apenas porque beber uma delícia destas é para mim um dos grandes prazeres que pode haver na vida!
E então acompanhado de uma óptima companhia seja o o namorado ou uma amiga para poder cuscar forte e feio ainda melhor!
E vocês quais são os vossos pequenos vícios?

delícia de verão

• Uma lata de leite condensado,

• quatro iogurtes naturais,
  
• raspa de um limão
  
• e uma lata de polpa de maracujá

Preparação: misturar tudo num pirex sem qualquer ordem mexer bem com uma colher de pau para que os ingredientes fiquem bem misturados e depois levar ao congelador
Nota mexer o gelado uma ou duas vezes durante a consolidação para impedir que forme cristais de gelo e assim fique mais cremoso!Enfeitar com morangos partidos aos cubos ou com framboesas ou amoras...
Experimentem! é delicioso e muito mais barato do que andar a comprar gelados no supermercado!
bom apetite

Semana fantástica

Esta semaninha foi algo de maravilhoso...

Numa casa de uma amiga nossa que por sorte vive junto à praia e numa cidade pitoresca e bem localizada!

Ha muito que não me divertia tanto junto de novos amigos que fiz e das minhas duas melhores amigas C. e M.

O mais engraçado foi o facto de no início da semana eu ter recebido uma notícia maravilhosa que já esperava há imenso tempo!

Então foi o mote para fazermos vários jantares de comemoração...

Fiquei taaao feliz que fiz por me divertir ao máximo e consegui!

Estes dias tiveram desde saídas á noite, Passando por banhos de praia às 5 horas da manhã! "éu e a minha amiga M. Que mesmo sem nadador-salvador e com a praia deserta nos aventuramos a nadar mar a dentro"... até sardinhadas com o pessoal ao pé da praia!
Estou 4 vezes mais morena do que quando cheguei e cheia de preguiça de voltar à realidade...
Mas la terá de ser porque segunda-feira será um dia decisivo para mim!
Nestes dias eu Dancei, cantei, tomei muitos banhinhos de mar, apanhei sol e acima de tudo aproveitei a companhia de amigos incomparáveis.
Como é maravilhoso passar assim um tempinho com algumas das pessoas que amamos e que nos ajudam a ter momentos tão únicos e inesquecíveis

pequeno tributo

http://www.youtube.com/watch?v=BKXRaylP_ng

Há anos que canto, há anos que és para mim uma grande inspiração.

Desde pequena ouço as tuas músicas e cada nota é perfeita

Foste genial e ao mesmo tempo um símbolo de originalidade e generosidade.

Polémicas à parte reinaste durante gerações...

Por tudo isto hoje sinto que és imortal e nunca nos deixarás.

Cada vez que eu subir a um palco o meu coração estará contigo.

Porque se hoje canto e faço sucesso com a minha música a "culpa" também é tua!

Obrigado por tudo que nos deste pela tua excentricidade e loucura por teres sido o que foste e por tudo que fizeste não só pela música mas também pelo mundo.

You arn.t alon!

noite tropical

Bem está um calor terrível! não se pode estar dentro de casa.

Parece que tudo pega, não se está bem em lado nenhum.

Falta o apetite e tem de se tomar 2 e 3 banhos por dia!

Por isso nada melhor do que um passeio à beira rio a ouvir música por baixo das estrelas e da lua!

Ha momentos que são tão únicos e fantásticos, que se devem guardar como pérolas raras na nossa vida que já de si se mostra por vezes tão difícil e rotineira.

é maravilhoso passear de mãos dadas a ouvir os sons da noite, enquanto lá em cima um céu imenso nos mostra como o amor pode ser tão infinito como o firmamento e todos os seus mistérios guardados.

Vitamina doce e enérgica!

E como o S. Pedro me ouviu e o calor regressou aqui está uma vitamina deliciosa que devíamos tomar todas as manhãs.

Um abacate, alguns morangos,um tomáte madurinho, 6 maracujás, uma manga e uma papaia maduras, uma cenoura, 4 rodelas de ananás "fresco", um kiwy maduro e para finalizar caso gostem claro uma folha de manjericão e outra de hortelã.

Preparação:

Descascar e partir aos pedaços todos os frutos préviamente lavados, juntar as ervas indicadas acima e bater tudo na máquina de fazer sumos naturais.

Ok eu sei que esta quantidade dá para vários copos então nada melhor do que guardar bem fresquinho num jarro tapado no frigorífico e ir bebendo durante o dia.

Esta vitamina para além de desintoxicar o nosso corpo enche-nos de boas energias...

beijos doces e vitaminado,