Já muito se disse sobre a influência que o chocolate exerce sobre o nosso psiquísmo, mas será tudo que dizem verdade?
Cientificamente falando, está provado que o chocolate é um excelente nutriente se não for consumido em excesso claro....
Este "verdadeiro terror" das dietas contém: vitaminas A, B, C, e D bem como os minerais sódio, ferro, potássio e flúor.
Para além de todos estes nutrientes foi também provado que aumenta os níveis da serotonina hormona responsável pela sensação de prazer e bem-estar. Daí a causa de muitas pessoas que se sentem tristes recorrerem a este maravilhoso complexo de energia.
Chocolate e amor
Alguns estudos revelam também que o chocolate atenua as desilusões amorosas e as carências afectivas devido ao facto de conter "feniletelamina", (substância designada por "hormona da paixão").
Assim se poderá perceber porque é que muitas das pessoas que se encontram mais carenciadas ao nível emocional recorram a este alimento em busca de um maior equilíbrio dos afectos.
Não podemos esquecer no entanto que esta delícia quando consumida em grandes quantidades provoca: excesso de gordura no sangue o que pode levar a problemas de saúde tais como: Obesidade, complicações cardíacas entre outras...
Pessoalmente, penso que o chocolate poderá ajudar um pouco se nos sentimos mais em baixo na medida em que tráz um pouco da energia que estejamos a necessitar no momento...
Mas só isso porque tristeza e carências curam-se com força de vontade busca de auto estima e ajuda daqueles que nos rodeiam...
Claro que nos casos mais duradouros procurar ajuda profissional será a melhor opção, mas antes há que tentar encontrar pontos de apoio no meio envolvente.
beijinhos doces com muitos bombons para todos
