12 de junho de 2009

Vitamina doce e enérgica!


E como o S. Pedro me ouviu e o calor regressou aqui está uma vitamina deliciosa que devíamos tomar todas as manhãs.


Um abacate, alguns morangos,um tomáte madurinho, 6 maracujás, uma manga e uma papaia maduras, uma cenoura, 4 rodelas de ananás "fresco", um kiwy maduro e para finalizar caso gostem claro uma folha de manjericão e outra de hortelã.


Preparação:


Descascar e partir aos pedaços todos os frutos préviamente lavados, juntar as ervas indicadas acima e bater tudo na máquina de fazer sumos naturais.


Ok eu sei que esta quantidade dá para vários copos então nada melhor do que guardar bem fresquinho num jarro tapado no frigorífico e ir bebendo durante o dia.


Esta vitamina para além de desintoxicar o nosso corpo enche-nos de boas energias...


beijos doces e vitaminado,

14 comentários:

Swadharma disse...

Xiiiiiiii!
Isso tudo de manhã!?
Em tempos de trabalho eu prefiro um cappuccino para começar a trabalhar, o organismo, e em tempos de férias prefiro os meus cereais integrais.
Lol =P

Beijoca

Petra Pink disse...

Só um capuccino ficava morta de fome lolbeijinnhos

S* disse...

Hum... love the idea! Gostei mesmo.

Petra Pink disse...

s tens andado desaparecida milheri.
ainda bem que gostaste experimenta!
beijo

ergela disse...

Preciso de vitaminas e sobretudo de pera abacate.

Gostei deste blog.

:)

Petra Pink disse...

olá Ergela ainda bem que gostaste.
volta sempre beijinhos

Papoila e Tulipa disse...

Que coisinha vitaminada vamos já fazer este verdadeiro elixir de saúde.

Karlytus disse...

sai um pra mesa do canto por favor!! :)


q aspecto deliciosooooo!!! :p

q saudades de passar por aqui.. e q gosto bom q levo na boca.. ;) lol

beijokitas azulinhaaaaas!

Petra Pink disse...

Carlytus és sempre tão simpático e fofo.
beijinhos sumarentos

Petra Pink disse...

Papoila e tulipa.
as duas moças divertidas lol.
muitas vitaminas para as duas flores do jardim que é a nossa blogosféra.

disse...

Parece-me uma maravilha e nada mlhoe no verão, do que bebidas de frutas bem fescas logo pela manhã.

Petra Pink disse...

olá B sim é óptimo para o verão beijos grandes

Isabel Silva disse...

Mas que boa sugestão... gostei!!
Deve ser mt bom, um dia com tempo vou experimentar.
Bjs

Petra Pink disse...

Isabel Silva: sim é óptimo e muito antioxidante o que é sempre pozitivo.
beijinhos e volta sempre serás bem-vinda.